tag:blogger.com,1999:blog-5636689981171456792.post1359447188952503593..comments2024-01-22T09:16:38.558+01:00Comments on Lo que dice la ciencia para adelgazar de forma fácil y saludable: ¿Cenar poco es importante para adelgazar? El metaanálisisCentinelhttp://www.blogger.com/profile/07790328596695078714noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-5636689981171456792.post-64022313638498940092018-01-26T08:10:58.800+01:002018-01-26T08:10:58.800+01:00Yo estoy en tu misma situación. En nuestro caso la...Yo estoy en tu misma situación. En nuestro caso la menopausia juega en nuestra contra.Yo me alimento con un cuidado mucho mayor que cuando era joven y soy una persona muy activa, pero los 6kg que llevo de sobrepeso me está costando mucho eliminarlos.Unknownhttps://www.blogger.com/profile/00391055979463255253noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5636689981171456792.post-36216024505610112102017-10-29T13:27:59.825+01:002017-10-29T13:27:59.825+01:00Luis no estoy diciendo que sea de aplicación unive...Luis no estoy diciendo que sea de aplicación universal a todas las causas de obesidad, pero la propia ciencia está diciendo actualmente que el desayuno no es la comida tan importante, o que no es necesario hacer 5 comidas al día, mucho más importante es que cuando tengas hambre no comas porquerías.<br /><br />Critico que en algunas ocasiones se llega al absurdo de recomendar consumir X calorías Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17568044219679523207noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5636689981171456792.post-30907218238068737702017-10-28T01:08:55.439+02:002017-10-28T01:08:55.439+02:00No, evidentemente no, pero no está mal. Creo que e...No, evidentemente no, pero no está mal. Creo que el fomento de la información basada en la evidencia científica es más confiable y útil para la población general estadísticamente hablando. Pero también hay que ver que la ciencia tiene muchas limitaciones. Muchas veces se consiguen conclusiones modestas, en el mejor de los casos, cuando no contradictorias. Creo que por eso estamos estancados en Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/05164508307561119541noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5636689981171456792.post-86961323308692651152017-10-28T00:17:48.582+02:002017-10-28T00:17:48.582+02:00¿De verdad creéis que uno de los mayores problemas...¿De verdad creéis que uno de los mayores problemas sanitarios del planeta se arregla diciéndole a la gente que cuide a su cuerpo para que le dé las señales correctas y las escuche?Centinelhttps://www.blogger.com/profile/04782384126159843594noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5636689981171456792.post-4839996602952232402017-10-27T23:17:50.054+02:002017-10-27T23:17:50.054+02:00Muy buena observación, Alejandro. La ciencia es es...Muy buena observación, Alejandro. La ciencia es estupenda pero la hacen las personas y hay muy mala ciencia, mucha.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/05164508307561119541noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5636689981171456792.post-61428664978713026392017-10-25T15:51:32.456+02:002017-10-25T15:51:32.456+02:00A mí la crononutrición me parece un concepto muy p...A mí la crononutrición me parece un concepto muy poco relevante y con una capacidad de mejora ante una población ínfima.<br /><br />Al final estamos llegando a querer tener tantísimas cosas en cuenta que nos perdemos entre las raíces y nos olvidamos del bosque, dudo que algún día se llegue a una conclusión contundente en estos temas, debido a que depende muchísimo de variables individuales.<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17568044219679523207noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5636689981171456792.post-34803286959341927542017-10-24T14:55:53.774+02:002017-10-24T14:55:53.774+02:00Cenar mucho afecta los ritmos circadianos. La comi...Cenar mucho afecta los ritmos circadianos. La comida es el mayor controlador de los genes que determinan los ritmos circadianos. salojakhttps://www.blogger.com/profile/01227812201244181557noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5636689981171456792.post-2445057718571419822017-10-24T12:44:13.426+02:002017-10-24T12:44:13.426+02:00Excelente trabajo, una vez más. Muchas gracias.Excelente trabajo, una vez más. Muchas gracias.Envejecer activos https://www.blogger.com/profile/07755288278868217303noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5636689981171456792.post-23644747100011096362017-10-24T05:09:04.196+02:002017-10-24T05:09:04.196+02:00Hola! no sé si es mi caso, pero solo puedo agreg...Hola! no sé si es mi caso, pero solo puedo agregar que al entrar en menopausia, y habiendo incorporado el habito de una cena frugal o inexistente por muchos años fije 10 kg, que no pude bajar...Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14934049432836838914noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5636689981171456792.post-32040706120915281232017-10-23T23:29:45.524+02:002017-10-23T23:29:45.524+02:00Gracias Centinel por seguir manteniéndonos tan bie...Gracias Centinel por seguir manteniéndonos tan bien informados!<br />amvjhttps://www.blogger.com/profile/10659935624489458806noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5636689981171456792.post-30640943543062677652017-10-23T10:52:44.768+02:002017-10-23T10:52:44.768+02:00Ya lo decía mi abuelo... de grandes cenas están la...Ya lo decía mi abuelo... de grandes cenas están las tumbas llenas.<br /><br />Salu2, Manuelperezronhttps://www.blogger.com/profile/18425423849298547374noreply@blogger.com