tag:blogger.com,1999:blog-5636689981171456792.post2263386137890259278..comments2024-01-22T09:16:38.558+01:00Comments on Lo que dice la ciencia para adelgazar de forma fácil y saludable: La dieta alcalina no previene la osteoporosisCentinelhttp://www.blogger.com/profile/07790328596695078714noreply@blogger.comBlogger17125tag:blogger.com,1999:blog-5636689981171456792.post-12082632346942251562013-10-30T22:13:37.404+01:002013-10-30T22:13:37.404+01:00Hola, primero enhorabuena a Centinel por su Blog, ...Hola, primero enhorabuena a Centinel por su Blog, creo que es muy bueno.<br /><br />Con respecto al tema de la acidez-alcalinidad recomiendo la revusión de los trabajos sobre el PRAL (catga potencial ácida de los alimentos) es un instrumento validado en el 95 sobre el estudio de 100 alimentso y su potencial repercisión ácida a nivel renal.<br /><br />A partr de esta herramienta se han intentado Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5636689981171456792.post-571042585104068632013-10-25T15:01:09.130+02:002013-10-25T15:01:09.130+02:00¡Muchas Gracias! En ese caso, creo que mejor me de...¡Muchas Gracias! En ese caso, creo que mejor me decanto por semana vegetariana y no vegana, para asegurarme el huevo diario y los lácteos fermentados :) Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04047079967377242969noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5636689981171456792.post-68686372135629165792013-10-24T16:25:09.803+02:002013-10-24T16:25:09.803+02:00Perdona por haberte atribuido a ti la frase, no me...Perdona por haberte atribuido a ti la frase, no me había fijado en el inicio.<br /><br />SaludosVive La Saludhttp://vivelasalud.esnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5636689981171456792.post-83220092850511747172013-10-24T15:59:49.375+02:002013-10-24T15:59:49.375+02:00Las posibilidades son muchas, te recomiendo pasart...Las posibilidades son muchas, te recomiendo pasarte por la zona de infusiones de cualquier supermercado, te sorprenderá la gran variedad y cantidad de opciones.Centinelhttps://www.blogger.com/profile/04782384126159843594noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5636689981171456792.post-66780870590318887862013-10-24T15:57:51.891+02:002013-10-24T15:57:51.891+02:00Copio la frase: "los autores destacan que una...Copio la frase: "los autores destacan que una escasez de proteínas, algo bastante habitual en este tipo de dietas que rechazan todo tipo de carne, sí que podría ser un problema para la salud ósea". Vamos, que me limito a transmitir lo que dicen los autores.Centinelhttps://www.blogger.com/profile/04782384126159843594noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5636689981171456792.post-10697979834130008882013-10-24T12:34:45.136+02:002013-10-24T12:34:45.136+02:00Buenas tardes, no me gusta el café y en su libro r...Buenas tardes, no me gusta el café y en su libro recomienda las infusiones, podría darme un ejemplo de tres infusiones que pudiera alternar para tomar en todos los desayunos de la semana? Muchas gracias. Padezco obesidad. Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5636689981171456792.post-73412492723258577872013-10-24T12:11:21.852+02:002013-10-24T12:11:21.852+02:00Como comentas en tu post, ya hay varios estudios q...Como comentas en tu post, ya hay varios estudios que desmienten la relación de ingesta elevada de proteínas (típicamente de origen animal) y debilidad ósea. Es un mito que deberíamos desterrar cuanto antes.<br /><br />Sobre tu comentario respecto a que la escasez de proteínas es habitual en dietas en las que se excluye la carne, supongo que te basarás en estadísticas para afirmar esto. Hay que Vive La Saludhttp://vivelasalud.esnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5636689981171456792.post-48444881675661038282013-10-23T19:48:51.915+02:002013-10-23T19:48:51.915+02:00Gracias, Alicia. Lo del zumo de limón lo había oíd...Gracias, Alicia. Lo del zumo de limón lo había oído, aunque desconozco si tiene fundamento científico (tal vez Centinel pueda sacarnos de la duda). Pero yo me refería más bien a la última parte del comentario de Iván.Natalianoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5636689981171456792.post-58611137764697327792013-10-23T19:17:45.977+02:002013-10-23T19:17:45.977+02:00Se trata de comer suficiente proteínas. SI las adq...Se trata de comer suficiente proteínas. SI las adquieres de los vegetales, no hay ningún problema.Centinelhttps://www.blogger.com/profile/04782384126159843594noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5636689981171456792.post-8563287102530955182013-10-23T16:39:40.707+02:002013-10-23T16:39:40.707+02:00¡Hola, Centinel!
Soy una lectora fiel y onmívora, ...¡Hola, Centinel!<br />Soy una lectora fiel y onmívora, pero tengo una duda ahora que hablamos de vegetarianismo y veganismo... He estado evaluando mi gasto en carne y pescado de buena calidad (sobre todo, me refiero a procedencia y corte; el corte es importante porque dispongo de poco tiempo para cocinar adecuadamente cortes más baratos en forma de guisos, etc., así que mi comida del mediodía es Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04047079967377242969noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5636689981171456792.post-68269795039006958392013-10-23T16:35:26.244+02:002013-10-23T16:35:26.244+02:00Más que no resultar dañinas - que parece aludir a ...Más que no resultar dañinas - que parece aludir a "neutro" o sin cambios - parece que ésta que mencionas es más bien beneficiosa para cualquiera, aunque no dejan de ser indicaciones de sentido común revestidas de magufada... Pero, oye, si una magufada es la única manera de hacer llegar a personas con un problema grave de salud (obesidad) y reacias a los no-milagros una dieta beneficiosaAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/04047079967377242969noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5636689981171456792.post-80902300364552179922013-10-23T16:35:11.428+02:002013-10-23T16:35:11.428+02:00Tengo entendido que es el zumo de limón el que se ...Tengo entendido que es el zumo de limón el que se vuelve alcalino, nunca oí nada sobre la naranja. A mi me entran muchos ardores y acidez de estómago con el zumo de naranja, pero todas las mañana tomo zumo de limón, y no me pasa nada, me sienta muy bien..!Aliciahttps://www.blogger.com/profile/07808841935577805262noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5636689981171456792.post-66651006264246172992013-10-23T15:47:08.173+02:002013-10-23T15:47:08.173+02:00Iván, ¿puedes explicar esto un poco mejor?Iván, ¿puedes explicar esto un poco mejor?Natalianoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5636689981171456792.post-26537197724158546482013-10-23T11:38:15.424+02:002013-10-23T11:38:15.424+02:00Luismi, no dicen que no se pueda seguir una dieta ...Luismi, no dicen que no se pueda seguir una dieta vegana rica en proteínas, sino que existe el riesgo de comer pocas proteínas en caso de ser vegetariano. Y el riesgo existe. Lo de los veganos y la salud ósea, si tienes referencias concretas serán bienvenidas.Centinelhttps://www.blogger.com/profile/04782384126159843594noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5636689981171456792.post-82717922574095567392013-10-23T11:08:14.759+02:002013-10-23T11:08:14.759+02:00El otro día me di cuenta de que era una chorrada f...El otro día me di cuenta de que era una chorrada flower power de vegano-tontainas sobretodo al decir que el zumo de naranja se vuelve alcalino en el estomago.. me cago en to dos vasos que me tomé y no veas que mal lo pasé esa noche... La acidez se produce, la sensación de acidez, ácido siempre hay... se produce por un cambio radical en el numero de calorías consumidas de un día para otro. Así de Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01926117348392941366noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5636689981171456792.post-67566154773847785782013-10-23T09:20:54.829+02:002013-10-23T09:20:54.829+02:00"este tipo de dietas que rechazan todo tipo d..."este tipo de dietas que rechazan todo tipo de carne, sí que podría ser un problema para la salud ósea."... pues esto me parece una barbaridad, ya que no hay estudios que demuestren que los veganos tengan problemas de huesos, es mas, si hay estudios que demuestran todo lo contrario.<br /><br />No digo que estas dietas sean una panacea, pero al menos se acercan a ese concepto...luismihttps://www.blogger.com/profile/07141718978882713131noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5636689981171456792.post-4563976228780255562013-10-23T08:47:13.175+02:002013-10-23T08:47:13.175+02:00Basura pseudocientífica... Al menos hay dietas pse...Basura pseudocientífica... Al menos hay dietas pseudocientíficas que no resultan dañinas, como el método Gabriel, pero ésta del pH me parece bastante virulenta. Demósteneshttps://www.blogger.com/profile/08647165517993302654noreply@blogger.com