tag:blogger.com,1999:blog-5636689981171456792.post8267489504115309028..comments2024-01-22T09:16:38.558+01:00Comments on Lo que dice la ciencia para adelgazar de forma fácil y saludable: Adicción a la comida, el mayor estudio epidemiológicoCentinelhttp://www.blogger.com/profile/07790328596695078714noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-5636689981171456792.post-27606563918923491172018-01-17T13:57:26.120+01:002018-01-17T13:57:26.120+01:00Hola, soy una persona que caigo fácilmente en adic...Hola, soy una persona que caigo fácilmente en adicciones. No me puedo controlar. Eso me sucede con sustancias que se consideran "oficialmente" adictivas, como el tabaco e igualmente me sucede con algunos alimentos. Es, o todo, o nada, no hay puntos medios. Cuando comía productos menos saludables, empezaba una bolsa de patatas (de las grandes) y la terminaba, no podía dejarla a medias. Chusinnihttps://www.blogger.com/profile/18069814017611982957noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5636689981171456792.post-5591846160483110692017-11-10T13:35:28.812+01:002017-11-10T13:35:28.812+01:00Mi opinión es que nada de estas tendencias psicoló...Mi opinión es que nada de estas tendencias psicológicas serían necesarias si tan solo tuviéramos en nuestro ambiente comida real. Abunda la comida basura haciendo un ambiente obesogénico y encima culpando a los individuos con temas como falta de voluntad y demás. En la naturaleza no existe azúcar en estado puro... por lo tal no se puede abusar del azúcar... mientras no existan regulaciones con Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12226687728547622151noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5636689981171456792.post-46863596308334630952017-11-09T21:43:03.098+01:002017-11-09T21:43:03.098+01:00Se menciona en el post, mediante el cuestionario Y...Se menciona en el post, mediante el cuestionario YFAS. Que se utiliza así:<br />http://loquedicelacienciaparadelgazar.blogspot.com/2017/04/nuevo-cuestionario-para-evaluar.htmlCentinelhttps://www.blogger.com/profile/04782384126159843594noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5636689981171456792.post-52433563384871479882017-11-09T21:28:29.587+01:002017-11-09T21:28:29.587+01:00Muy interante. Sólo me queda la duda de cómo se ha...Muy interante. Sólo me queda la duda de cómo se ha interpretado la adicción a la comida. Quiero decir, ¿Cómo se ha diferenciado a los adictos de los que no lo son? Jose Huertahttps://www.blogger.com/profile/17581484411854932440noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5636689981171456792.post-48319163249781866362017-11-08T15:02:06.603+01:002017-11-08T15:02:06.603+01:00Hola, me gustaría aportar mi opinión. Creo que ten...Hola, me gustaría aportar mi opinión. Creo que tenéis razón ambos y que en el tema de la obesidad hay que mirar ampliamente y no ser reduccionista. Es tan complejo que todos los factores son relevantes. La adicción a cierto tipo de alimentos existe, está demostrado, y a veces es causa de una vida de dietas restrictivas que desemboca en atracones y a veces son problemas emocionales no derivados deAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/00441955554816884081noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5636689981171456792.post-88774023711834100592017-11-08T12:57:42.514+01:002017-11-08T12:57:42.514+01:00De cualquier forma, te animo a estar atenta al blo...De cualquier forma, te animo a estar atenta al blog. En unos días daré una noticia que tiene cierta relación con ese tipo de enfoques, próximos al ámbito de la psicología.Centinelhttps://www.blogger.com/profile/04782384126159843594noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5636689981171456792.post-88623267333927339032017-11-08T12:53:23.444+01:002017-11-08T12:53:23.444+01:00Gracias Victoria, conozco el enfoque Intuitive Eat...Gracias Victoria, conozco el enfoque Intuitive Eating. Tiene alguna cosa interesante, pero me parece que el tema es más complicado. Decir que todo se reduce a "al ambiente social, la presión por estar delgado, la constante búsqueda del ideal corporal hace a la gente caer en las dietas y eso es lo que provoca la ansiedad y los rebotes", creo que es simplificar demasiado.<br />Si quieres Centinelhttps://www.blogger.com/profile/04782384126159843594noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5636689981171456792.post-82965844756352683522017-11-08T12:38:40.548+01:002017-11-08T12:38:40.548+01:00Se me olvidó añadir una respuesta de esta mujer a ...Se me olvidó añadir una respuesta de esta mujer a la que sigo (se llama Robyn Nohling, es dietista -lo que aquí es dietista-nutricionista- y enfermera) a una pregunta sobre la adicción al azúcar a partir del 1:24 hasta pasado el minuto 6: https://youtu.be/s133CLojWkU?t=1m24s<br /><br />Siento que también esté en inglés :-(<br /><br />Su página web, por si quieres echarle un vistazo: https://Victoriahttps://www.blogger.com/profile/13484452332286118016noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5636689981171456792.post-75238065345239191382017-11-08T12:19:16.559+01:002017-11-08T12:19:16.559+01:00Ya me gustaría poder presentar estudios. El proble...Ya me gustaría poder presentar estudios. El problema es que este aspecto no se tiene en cuenta a la hora de analizar la relación de las personas con su alimentación, por eso dije que debería incluirse el historial de una persona con la comida al hacer este tipo de investigaciones.<br /><br />Precisamente por eso hay más obesidad, porque se demoniza la comida. Cuando más se perpetúa la mentalidad Victoriahttps://www.blogger.com/profile/13484452332286118016noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5636689981171456792.post-86180919452736756932017-11-08T11:01:39.975+01:002017-11-08T11:01:39.975+01:00Además, eso de que "no existe comida buena ni...Además, eso de que "no existe comida buena ni mala" es lo que nos han estado repitiendo durante décadas. Resultado: más obesidad que nunca. Todo ese enfoque psicológico que comentas suena muy bonito pero si pudieras aportar alguna prueba concreta (estudios) sonaría mejor.Centinelhttps://www.blogger.com/profile/04782384126159843594noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5636689981171456792.post-22415783236900011722017-11-08T10:51:17.915+01:002017-11-08T10:51:17.915+01:00Es un estudio observacional, con datos recogidos m...Es un estudio observacional, con datos recogidos mediante cuestionarios autocompletados, eso llega hasta donde llega. No se pueden hacer deducciones de causalidad con "alegría", la interpretación todo esto (y la de la obesidad) es compleja. Por ejemplo, con los edulcorantes puede pasar que la gente necesita el sabor dulce y como no quiere tomar azúcar, toma edulcorantes. No dice Centinelhttps://www.blogger.com/profile/04782384126159843594noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5636689981171456792.post-35325626175869380932017-11-08T10:45:10.615+01:002017-11-08T10:45:10.615+01:00Victoria, agradezco tu opinión, pero en estos tema...Victoria, agradezco tu opinión, pero en estos temas más que creer o no creer hay que basarse en estudios y pruebas. Y no hay blancos y negros. Te recomiendo leer El Cerebro Obeso o este artículo:<br />http://www.nextdoorpublishers.com/2016/06/alimentos-como-drogas/Centinelhttps://www.blogger.com/profile/04782384126159843594noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5636689981171456792.post-47109601629311679192017-11-08T10:40:13.436+01:002017-11-08T10:40:13.436+01:00Por un lado, en la primera tabla, me ha llamado la...Por un lado, en la primera tabla, me ha llamado la atención el dato del consumo de kcal, por dos razones: porque eso se considera un consumo tirando a bajo (menos de 2000 diarias), y porque la diferencia entre adictos y no adictos es muy pequeña. ¿Se me escapa algo?<br /><br />Por otro lado, es sorprendente que se deduzca que el azúcar tiene relevancia pequeña en la adicción a la comida, cuando Unknownhttps://www.blogger.com/profile/00647636512484582273noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5636689981171456792.post-36074698508200254582017-11-08T09:01:47.092+01:002017-11-08T09:01:47.092+01:00Hola,
Siento entrar como un elefante en una cacha...Hola,<br /><br />Siento entrar como un elefante en una cacharrería, pero he sentido el impulso de responder.<br />No creo en la adicción a la comida como tal, sino al efecto pendulante provocado por la restricción de la alimentación durante periodos prolongados de tiempo.<br />Estaría bien saber cuántas de esas mujeres tienen un historial de desórdenes alimenticios o de simplemente haber Victoriahttps://www.blogger.com/profile/13484452332286118016noreply@blogger.com